Manfaat Luar Biasa Daun Pandan (Pandanus Amaryllifolius Roxb.) untuk Kesehatan Tubuh

Tanaman pandan memiliki nama latin Pandanus Amaryllifolius Roxb, tanaman ini merupakan perdu tahunan setinggi 1 m – 2 m. Tanaman ini bisa dijumpai di halaman dan kebun atau tumbuh liar di tepi rawa, tepi sungai, dan tempat-tempat yang sedikit lembab, tepatnya dari daerah pantai sampai dengan ketinggian 500 m dpl. Tanaman panda mempunyai ciri khas daunnya harum dan bisa memberi warna hijau pada makanan. Digunakan sebagai bahan minyak wangi pun bisa, juga sabun atau lainnya.

Ciri-ciri tanaman panda adalah sebagai berikut:

  • Batangnya bulat dengan bekas duduk daun, menjalar, dan bercabang. Di sekitar pangkal batang dan cabang keluarlah akar tunjang.
  • Daunnya tunggal, warnanya hijau, bentuknya seperti pita tipis dengan panjang 40 cm – 80 cm dan lebarnya 3 cm – 5 cm, tepinya rata, permukaannya licin, ujungnya runcing, tulang daunnya sejajar.
  • Bunganya berwarna putih, berbentuk bongkol, dan merupakan bunga majemuk.
  • Buahnya seperti bola, berdiameter 4 cm – 7,5 cm, warnanya jingga, buah batu, dan mempunyai rambut pada dinding buahnya.
  • Tanaman pandan dapat dikembangbiakkan dengan cara memisahkan tunas-tunas muda yang tumbuh di antara akara-karnya.

Manfaat Luar Biasa Daun Pandan (Pandanus Amaryllifolius Roxb.) untuk Kesehatan TubuhKandungan Zat pada Daun Pandan

Daun pandan ini bersifat tonikum, mencegah penyakit jantung koroner, meningkatkan nafsu makan, menurunkan kolesterol dan kadar gula darah, bersifat antibiotik, meningkatkan kekebalan tubuh, anti kanker, antioksidan, anti mikroba, dan menenangkan. Di dalam daun pandan terkandung berbagai zat seperti:

  • Alkaloid
  • Saponin
  • Asam linoleat
  • Fitosterol
  • Asam stearat
  • Steroid
  • Terpenoid
  • Fiavonoid
  • Tanin
  • Polifenol
  • Zat warna

Manfaat luar biasa daun pandan untuk kesehatan

Berikut ini adalah beberapa manfaat dari daun pandan untuk kesehatan tubuh:

Rematik, pegal linu, dan perut kembung

Cara 1:

  • Tiga lembar daun pandan segar dicuci bersih lalu diiris tipis-tipis
  • Seduh dengan ½ cangkir minyak kelapa yang telah dipanaskan sambil diaduk rata
  • Kemudian dinginkan lalu gunakan untuk menggosok bagian tubuh yang sakit
Baca Juga:  Khasiat Cocor Bebek (Kalanchoe pinnata (Lam) Pers.) Untuk Mengobati Berbagai Penyakit

Cara 2:

  • Tumbuklah 5 lembar daun pandan segar dan 20 lembar daun serai hingga halus
  • Beri minyak kayu putih 1 sdm dan minyak gandapura 1 sdm
  • Semua bahan diaduk sambil diremas sampai merata
  • Lalu gunakan untuk menggosok dan mengurut bagian tubuh yang sakit

Gelisah

Cara pembuatan:

  • Sediakan 2 lembar daun pandan segar, cuci dan iris tipis-tipis
  • Seduh dengan segelas air panas
  • Dinginkan lalu saring dan minum sekaligus
  • Lakukan 2-3 kali sehari hingga merasa tenang

Rambut rontok

Cara pembuatan:

  • Sediakan 1 lembar daun pandan, 10 lembar daun waru muda yang segar, segenggam daun urang-aring, 5 lembar daun mangkokan, 10 kuntum bunga melati, dan 1 kuntum bunga mawar
  • Cuci bersih lalu potong-potong seperlunya
  • Masukkan potongan ke dalam panci email, beri minyak wijen ½ cangkir, minyak kelapa ½ cangkir, dan minyak kemiri ½ cangkir, kemudian panaskan hingga mendidih lalu angkat
  • Tunggu hingga dingin baru disaring
  • Kemudian oleskan ke seluruh kulit kepala dengan dipijat (ringan) di saat menjelang tidur malam
  • Esok paginya baru keramas
  • Lakukan secara teratur 2 – 3 kali seminggu

Menghitamkan rambut

Cara pembuatan:

  • Rebuslah 7 lembar daun pandan yang sudah dipotong-potong menggunakan 1 liter air sehingga warnanya berubah menjadi hijau
  • Kemudian embunkan air rebusan tadi selama semalaman
  • Esok paginya campurkan dengan air perasan 3 buah mengkudu masak
  • Gunakan untuk mencuci rambut
  • Lakukan secara teratur 3 kali seminggu hingga terlihat hasilnya

Ketombe

Cara pembuatan:

  • Gilinglah 7 lembar daun pandan segar hingga halus, masukkan ½ cangkir air bersih sambil diremas merata
  • Peras dan saring
  • Kemudian oleskan air perasan ini ke seluruh kulit kepala yang berketombe
  • Biarkan mengering, dan ulangi sekali lagi jika perlu
  • Setelah ½ – 1 jam rambut bisa dibilas dengan air bersih
  • Lakukan setiap hari hingga sembuh
Baca Juga:  Resep Pengobatan Mujarab Berbahan Daun Sukun (Artocarpus communis Forst)

Lemah saraf

Cara pembuatan:

  • Rebuslah 3 lembar daun pandan segar yang sudah dipotong kecil dengan 3 geias air hingga tersisa 2 gelas
  • Gunakan untuk 2 kali minum, 1 gelas di pagi hari dan 1 gelas di sore hari

Darah tinggi

Cara pembuatan:

  • Rebus daun pandan bersama 2 gelas air putih hingga airnya tersisa setengahnya
  • Minum secara teratur setiap pagi dan sore sampai tekanan darah kembali normal

Menambah nafsu makan

Cara pembuatan:

  • Rebuslah 2 lembar daun pandan bersama 2 gelas air putih hingga tersisa setengahnya
  • Tambahkan madu ke dalamnya, lalu minum secara teratur 2 kali sehari

Penambah stamina

Cara pembuatan:

  • Rebuslah 3 lembar daun pandan yang sudah dipotong tipis dalam 3 gelas air putih hingga mendidih dan tersisa 2 gelas
  • Minumlah setelah dingin
  • Lakukan secara teratur pagi dan sore hari

Lemah syahwat bagi lelaki

Cara pembuatan:

  • Rebuslah 3 lembar daun pandan yang sudah dipotong kecil-kecil dalam 3 gelas air hingga tersisa 2 gelas
  • Minumlah di saat masih hangat

Menyegarkan urat syaraf

Terlalu banyak bekerja menyebabkan letih dan lesu.

Cara pembuatan:

  • Untuk mengembalikan kesegaran saraf rebuslah daun pandan, daun serai, dan daun nangka
  • Air rebusan yang suam-suam kuku digunakan untuk mandi
  • Lakukan selama 3 hari

Memudahkan tidur

Cara 1:

  • Daun pandan diolah atau direbus seperti teh

Cara 2:

  • Campurkan daun pandan dalam minuman atau masakan buah yang di rebus

Gout

Cara pembuatan:

  • Minumlah air pandan minimal sekitar 3 bulan
  • Namun tetap hindari pantangan dan penyakit itu sendiri
  • Air pandan juga baik diminum jika tanda-tanda penyakit gout akan muncul
  • Lalu minum juga beberapa gelas sebelum tidur
  • Esok pagi tubuh akan ringan seperti semula

Meringankan tubuh

Cara pembuatan:

  • Minumlah ½ gelas air pandan sebelum tidur
Baca Juga:  Manfaat Daun Kenanga (Canangium odoratum) untuk Mengobati Eksim

Bau badan

Cara pembuatan:

  • Minumlah air pandan secara teratur

Perut kembung

Cara pembuatan:

  • Bentuk ketan menjadi butir-butir kecil, beri 1 ibu jari halia dan 7 helai daun pandan muda serta 2 ketul gula melaka
  • Rebus dalam 2 liter air
  • Tunggu sehingga ketulan ketan timbul di permukaan
  • Dinginkan lalu sating dan minum. Lakukan 2 – 3 kali sehari

Panu

Cara pembuatan:

  • Tumbuklah segenggam daun pandan
  • Campur air perasannya dengan sedikit garam
  • Minum sehari sekali selama 3 hari berturut-turut

Mempercepat tumbuhnya rambut dan memperlambat munculnya uban

Cara pembuatan:

  • Tumbuklah daun pandan hingga halus
  • Lalu oleskan ke kulit kepala

Itulah beberapa khasiat luar biasa daun pandan bagi kesehatan. Semoga bermanfaat bagi anda, keluarga dan teman terdekat anda untuk menggunakan daun pandan ini dalam merawat tubuh dan mengobati beberapa penyakit secara alami.