Khasiat Terkenal Daun Beluntas (Pluchea indica (L.) Less.)

Beluntas biasa dijumpai sebagai tanaman pagar di pedesaan. Tanaman yang tingginya bisa mencapai 3 meter ini bercabang banyak, berusuk halus, dan berbulu lembut. Pada daerah yang kering dengan tanah keras dan berbatu serta pada dataran rendah hingga dataran tinggi dengan ketinggian 1000 m dpl beluntas banyak dijumpai, adapun dengan syarat sedikit naungan atau cukup sinar matahari, dan kelembabannya tinggi beluntas bisa tumbuh.

Daun beluntas mempunyai karakteristik:

  • Mempunyai daun tunggal
  • Tangkainya pendek
  • Posisi daun berselang-seling
  • Bentuknya bulat seperti telur dan ujungnya runcing
  • Permukaan daunnya berbulu halus
  • Warna daun muda hijau kekuningan, tapi warna setelah tua hijau pucat
  • Mempunyai panjang sekitar 3,8 – 6,4 cm

Khasiat Terkenal Daun Beluntas (Pluchea indica (L.) Less.)Khasiatnya daun beluntas yang sangat terkenal adalah mengatasi bau badan dan mengobati keputihan. Daun beluntas mengandung alkaloid, saponin, asam amino (leusin, isoleusin, triptofan, treonin), asam chlorogenik, polifenol, lemak, flavonoid, tanin, sterol, fenol hidrokuinon, natrium, minyak atsiri, kalium, aluminium, magnesium, kalsium, fosfor, besi, vitamin A, vitamin C, monoterpen atau sesquiterpen, dan kuinon.

Rasanya getir dengan aroma yang khas. Bersifat stomakik (meningkatkan nafsu makan), diuretik (melancarkan kencing), diaforetik (peluruh keringat), anti bakteri, dan analgesik (menghilangkan nyeri). Daun ini mampu menghambat Pseudomonas aeruginosa, Staphylococcus aureus, dan Escherichia coli.

Khasiat lain daun beluntas diantaranya:

  • Untuk menurunkan panas
  • Menyembuhkan radang dan anti luka
  • Mengobati skabies
  • Mengobati gangguan saluran pencernaan
  • Mengobati TBC
  • Mengobati kelenjar leher (cervical tuberculous lymphadenitis)
  • Menambah nafsu makan
  • Nyeri tulang (osteodinia)
  • Menghilangkan bau badan.

Daun muda bagian atas dan perbungaan, baik dalam kondisi mentah atau telah dimasak dapat dikonsumsi sebagai makanan pelengkap nasi atau lalapan, bahkan kadang-kadang dimanfaatkan sebagai bahan sup.

Baca Juga:  Manfaat Daun Kembang Sepatu (Hibiscus rosa-sinensis L.) untuk Kesehatan

Adapun manfaat daun beluntas diantaranya:

Meredakan asma dan gangguan paru-paru

Masyarakat Papua Nugini biasa meminum rebusan daun beluntas diminum untuk meredakan asma dan gangguan paru-paru. Bahkan, beluntas dapat dicampur dengan bahan lain sebagai tapal (ramuan yang terbuat dan dedaunan dan kulit kayu serta digunakan dengan cara dibalurkan pada daerah yang sakit) atau obat gosok yang efektif untuk badan lemah setelah diare, melawan bisul, dan keletihan.

Menguatkan saraf

Beluntas digunakan sebagai aromaterapi dan stimulan untuk mandi atau berendam dengan air hangat.

Mengobati bisul, keletihan, pegal linu, luka, scabies, kudis, borok, dan badan Iemah setelah diare

Cara pembuatan:

  • Daun dilumatkan
  • Lalu dibalurkan/digosokkan ke daerah yang sakit

Menghilangkan bau badan

Cara 1:

  • Sediakan 100 gram daun beluntas segar
  • Kemudian cuci bersih
  • Rebus dengan 200 ml air hingga mendidih
  • Lalu Saring
  • Kemudian minum 2 kali sehari masing-masing 1 gelas.

Cara 2:

  • Sediakan 15 g daun beluntas, 5 g buah pinang, dan seujung sendok teh garam dapur
  • Rebus dalam 3 gelas air hingga tersisa 1 gelas
  • Dinginkan lalu saring dan minum airnya 2 kali sehari masing-masing 1 gelas

Menurunkan panas

Cara pembuatan:

  • Cuci bersih 15 lembar daun beluntas
  • Lalu seduh dengan 1 gelas air panas, kemudian buang daun beluntasnya
  • Minumlah selagi hangat sebanyak 1 kali sehari hingga sembuh.

Mengatasi gangguan pencernaan pada anak

Cara 1:

  • Cuci bersih 3-5 lembar daun beluntas segar
  • Masaklah bersama nasi/nasi tim/bubur saring atau bisa juga dicampur dengan remasan beluntas
  • Lakukan secara teratur hingga kondisi membaik

Cara 2:

  • Sediakan 10 lembar daun beluntas
  • Beri 1 sdm madu, kemudian aduk rata
  • Campurkan ramuan ini ke dalam bubur saring atau nasi tim untuk diberikan setiap makan
Baca Juga:  Khasiat Daun Kembang Merak (Caesalpinia puicherrima (L.) Sw.) untuk Mengobati Berbagai Penyakit

Mengobati nyeri haid dan sakit perut

Cara pembuatan:

  • Sediakan 8 lembar daun beluntas segar dan 2 ruas jan kunyit segar
  • Daun beluntas dicuci bersih dan diremas hingga hancur, sedangkan kunyit dimemarkan
  • Seduh keduanya dalam 1 gelas air panas
  • Beri sedikit asam dan garam, lalu saring
  • Minumlah 2 kali sehari hingga rasa nyeri hilang

Untuk manfaat lain daun beluntas akan dijelaskan pada artikel selanjutnya.